Сопровождение в кризисе или сложной жизненной ситуации*
— Осознать ситуацию глубже через анализ эмоций и страхов,
— Обрести опору в себе и увидеть альтернативные решения,
— Найти смыслы даже в самых сложных обстоятельствах.
«Быть рядом» — это не давать советы, а идти с вами через кризис, помогая анализировать опыт и делать шаги к изменениям.
Метод, создающий «условия для принятия человеком наиболее оптимальных решений в ситуациях жизненного выбора» (Н.А. Коноваленко, Е.В. Шилова). Это поддержка в моменты, когда важно не оставаться наедине с переживаниями, а вместе исследовать их, чтобы найти новые пути выхода.
Сопровождение поможет вам:
Консультация с оплатой по времени*
— Для тех, кто хочет попробовать формат без жёстких временных рамок
— Чтобы обсудить срочный вопрос или продолжить разговор сверх стандартного часа
— Для постепенного погружения в тему
Гибкий формат, где вы платите только за фактическое время беседы.
Сессия длится столько, сколько необходимо — от 15 минут до 2 часов, что позволяет адаптировать разговор под ваши текущие потребности и запросы.
Продолжительность: до 120 минут
— Понять корни своих убеждений и противоречий
— Проанализировать логику эмоций и решений
— Найти ясность в сложных жизненных ситуациях
Диалог-исследование с акцентом на саморефлексию и критическое мышление.
Метод направленного диалога, основанный на подходе Сократа и принципах логотерапии. Вместе мы исследуем ваши глубинные убеждения, ценности и смыслы через философские вопросы и анализ собственных рассуждений. Это формат для тех, кто готов к рефлексии и стремится раскрыть внутренние конфликты для обретения осознанности.
Продолжительность: до 90 минут
Психологическая консультация
— Прояснить чувства и переживания
— Увидеть новые перспективы в сложных обстоятельствах
— Найти ресурсы для решения проблем
Диалог, основанный на поддержке, эмпатии и уважении к вашему опыту.
Безопасное пространство для осмысленного разговора о ваших переживаниях, жизненных трудностях, внутренних конфликтах и целях. В течение сеанса мы разбираем актуальные вопросы, исследуем эмоции, мысли и поведенческие модели, чтобы найти новые способы справляться с ситуацией или глубже понять ваше отношение к ней.
Продолжительность: 60 минут
Консультация поможет вам: